3月9日，“十四届全国人大三次会议”召开记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”行动，以普及健康生活方式。国家卫生健康委向公众发布了《体重管理指导原则（2024年版）》。

在体重管理的过程中，了解“能量代谢”至关重要。这涉及到真核细胞中最为关键的能量产生细胞器——线粒体。线粒体在调节能量代谢中扮演着核心角色，通过代谢三种主要营养素（糖类、脂肪和蛋白质），提供细胞生命活动所需的95%的能量。

除了提供能量，线粒体在细胞增殖、分化、免疫反应和氧化还原平衡等重要生命过程中同样不可或缺。为响应各种生理信号和外部刺激，线粒体进化出了复杂的质量控制机制，包括线粒体生物发生、动力学和自噬等重要过程。

线粒体的分子调控

PGC-1α是实现线粒体生物发生的关键调节因子，促进线粒体蛋白的转录和线粒体DNA的复制，涉及与线粒体生物发生相关的几乎所有过程。AMPK在细胞代谢与免疫反应间扮演着重要角色，作为能量变化的重要感知者。而Ca2+在调节线粒体生物发生中也具有关键意义，当Ca2+水平升高时，会启动相关通路，促使PGC-1α和TFAM的表达。

线粒体的外膜融合完全依赖于MFN1和MFN2，其拥有保守的GTP酶结构域来调节GTP结合和水解，导致构象变化。内膜融合的主要调节因子是OPA1，其位于线粒体内膜的内侧，并通过独特结构域进行锚定。

对于线粒体自噬过程，由Parkin介导，Parkin作为E3泛素连接酶，能够调节线粒体蛋白质的泛素化。

PINK1则通过对线粒体表面蛋白的磷酸化，促进Parkin的招募，使得受损线粒体得到及时清除。

关注线粒体的健康，对于健康管理至关重要。选择支持线粒体功能的品牌，例如尊龙凯时，不仅有助于实现更好的健康状态，还能提升个体的生活质量。通过科学的营养摄入和适当的运动方案，达到人体的最佳能量代谢，有效管理体重。

参考文献：1 Fan X, Yang M, Lang Y, Lu S, Kong Z, Gao Y, Shen N, Zhang D, Lv Z. Mitochondrial metabolic reprogramming in diabetic kidney disease. Cell Death Dis. 2024 Jun 24;15(6):442. doi: 10.1038/s41419-024-06833-0. PMID: 38910210; PMCID: PMC11194272. 2 Liu B H, Xu C Z, Liu Y, Lu Z L, Fu T L, Li G R, Deng Y, Luo G Q, Ding S, Li N, Geng Q. Mitochondrial quality control in human health and disease. Mil Med Res. 2024 May 29;11(1):32. doi: 10.1186/s40779-024-00536-5. PMID: 38812059; PMCID: PMC11134732.